Äußere Veränderungen beginnen im Inneren

Oft suchen wir nach Lösungen im Außen – ein neuer Job, bessere Beziehungen oder mehr Erfolg. Doch echte, nachhaltige Veränderung beginnt bei uns selbst.

Die International Coaching Federation (ICF) beschreibt Coaching als einen Prozess, der das Being (unser inneres Erleben) stärkt, um dadurch das Doing (unser Handeln) positiv zu beeinflussen. Das bedeutet: Wie wir denken, fühlen und uns selbst wahrnehmen, wirkt sich direkt auf unser Tun aus.

• Selbstzweifel? Sie beeinflussen, wie wir uns präsentieren und welche Chancen wir ergreifen.

• Glaubenssätze? Sie steuern unsere Entscheidungen oft unbewusst.

• Selbstbild? Es bestimmt, wie wir auf andere wirken und welche Möglichkeiten wir uns zutrauen.

Wenn wir also an unserem inneren Erleben arbeiten – unsere Perspektiven erweitern, neue Überzeugungen entwickeln und bewusster mit uns selbst umgehen – verändert sich unser äußeres Handeln ganz automatisch.

Welche innere Veränderung könnte dir helfen, im Außen etwas zu bewegen?  Coaching kann dich dabei unterstützen, genau diese Verbindung herzustellen.